+7(499) 762-89-03
|
|||||
|
|||||
Задайте ваш вопрос
специалисту |
Берегись… солнцаСолнце летом. Польза и вредА вы знаете, что иногда несколько ожогов от солнца в детском возрасте могут стать причиной развития рака в будущем? Да, да, много солнца опасно. Но обо всем по порядку. Сначала о пользе. Пользу солнечной энергии трудно переоценить. Под ее воздействием организм человека получает незаменимый витамин «Д», в организме активно идет выработка «гормонов счастья» — эндорфинов. Благодаря солнечным лучам в организме полноценно идет процесс синтеза инсулина, а баланс микрофлоры кожных тканей приходит в норму. Медики утверждают, что солнце помогает уничтожать вирусы и бактерии, способствует укреплению ногтей и костей. Можно еще продолжить список полезностей, которые дарит нам солнечное тепло, но это займет много места. Основная цель этой статьи — предупредить людей о серьезной опасности, если они слишком долго находятся под прямыми солнечными лучами. Длительное воздействие солнечных лучей способствует фотостарению кожных покровов, на коже может появиться пигментация, которая в некоторых случаях превращается со временем в кератомы (доброкачественные образования). Если пренебрегать советами и чрезмерно загорать, сильно возрастает риск появления на коже через какое-то время злокачественных новообразований. Опасно, когда взрослый человек или ребенок пытается смотреть на солнце, возможен ожог сетчатки глаз. Особенную опасность представляют собой лучи солнца, отражаемые от водной поверхности. Длительное пребывание на солнце в его активный период (с 10 и до 17 часов) может стать причиной фотоаллергии, меланомы, головной боли, быстрой утомляемости, высокой возбудимости, раздражительности и даже бессонницы. Но если воспользоваться правилами, можно уберечь себя и детей от всех перечисленных неприятностей.
Как вести себя на солнце
Как лучше отдыхать возле водоемов в летнюю жаруНаверное, собираясь на пляж, вы прихватили и солнцезащитный крем, и бутылки с водой, шляпы, парео и очки, но еще позвольте вам напомнить о правилах поведения на пляжах:
При плохом самочувствии надо перейти в тень, выпить воды, если самочувствие не улучшается, можно вызвать скорую. |
||||
|