+7(499)
762-89-03
Задайте ваш вопрос
специалисту
ФИО:
E-mail:
Телефон:
Ваш вопрос:
Введите текст на картинке:

Каждый десятый страдает от цистита

Чтобы не страдать от цистита, важно соблюдать некоторые простые правила. Среди важнейших: не допускать переохлаждения, поддерживать организм в тонусе, провести ревизию нижнего белья.

Согласно с данными современной статистики от цистита страдает каждый десятый житель планеты. Это значит, что если вас пока еще не коснулся данный недуг, велик риск, что это произойдет в ближайшем или не ближайшем будущем. Впрочем, существует ряд довольно простых мероприятий, которые помогут предотвратить эту неприятную и даже опасную болезнь. О главных таких мероприятиях мы как раз и расскажем вам далее.

Что же делать?

Итак, что же делать, чтобы не попасть в те самые 10% населения земли, которые не понаслышке знакомы с циститом. Первое и самое важное, что мы советуем вам предпринять – это всеми возможными способами избегать переохлаждения. Причем речь идет как о переохлаждении, так сказать, местном, так и о переохлаждении всего организма. Лучшие способы не допустить переохлаждения – это выбирать одежду и обувь по сезону. Причем, если на улице мокро, то обувь должна быть не только теплой, но еще и влагозащищенной. Ну и, конечно же, не стоит сидеть на холодном. Причем особенно это актуально для дам в виду особенностей строения мочеполовой системы.

Достаточно часто цистит является не только проявлением переохлаждения, но и возникает, как инфекция, на фоне общего ослабленного иммунитета (последнее как раз и может быть вызвано переохлаждением). В общем, нужно всячески поддерживать свой организм в тонусе (полноценное питание, достаточное употребление жидкости, регулярные занятия спортом, ограждение себя от стрессов и т.д.). А чтобы предотвратить возможные инфекционные поражения, следует избегать беспорядочных половых отношений, а также соблюдать правила личной гигиены.

Крайне неполезно для мочеполовой системы, в общем, и способно вызвать цистит, в частности, и нерегулярное мочеиспускание. Имеются в виду ситуации, когда человек, по тем или иным причинам, не опорожняет мочевой пузырь, когда в этом возникает нужда, или, как говорят в народе, «терпит». Кстати, не стоит терпеть и тогда, когда цистит уже имеет место быть. И пусть вам придется бегать в туалет буквально через каждые пять минут – лучше уж почаще посещать уборную, чем потом страдать от пиелонефрита (довольно частое осложнение цистита).

Также мы настоятельно советуем всем, кто никогда не хочет близко познакомиться с циститом, тщательно пересмотреть свой гардероб. Не жалея исключите из него то нижнее белье, которое жмет, стягивает или натирает. Полезным будет отправить в утиль и предметы интимного гардероба, которые сшиты из исключительно синтетической ткани.

А еще…

В виду того, что иногда цистит протекает бессимптомно, очень важно и регулярно проходить плановое обследование. Последнее обязательно должно включать и сдачу анализов. Они как раз и помогут вовремя выявить недуг.

И, конечно же, если вы обнаружите у себя какой-либо из характерных симптомов цистита, важно сразу же, незамедлительно обратиться к доктору. Причем важно, чтобы этот доктор был опытным. Кстати, именно такие, опытные специалисты работают в Многопрофильном медицинском центре доктора Кузнецова. А еще в местной лаборатории вы сможете сдать все необходимые анализы.